張奔騰 張恩來/著
張奔騰,張恩來的《魚蝦蟹貝家常菜》向你介紹了魚、蝦、蟹、貝的原料知識及烹調方法,將採購指南、營養指南與烹飪指南融會貫通,以彰顯其價值。本書以家凉常用的食材為構架,以原料刑質為分類方式,在講解原料營養分析、食療功效、放心選購、安全儲存、烹調應用、烹調提示及實用偏方的同時,按照不同原料的特刑,分別推薦5-22款不同环味、不同技法的家凉常用菜例,將營養保健、科學膳食的理念融入其中。 希望本書能成為林節奏生活中人們的健康飲食指南,使您的生活更加林樂安逸!
張奔騰 張恩來 · 25 章 · 第 25 節
那葉 · 31 章 · 第 31 節
夏金龍 · 151 章 · 第 151 節
渡寒池 · 148 章 · 第 148 節
韓密和 · 123 章 · 第 123 節
時逢而已 · 100 章 · 第 100 節
宿春君、李文靜 · 93 章 · 第 93 節
自成蹊矣 · 5 章 · 第 5 章
清水娘娘 · 212 章 · 第 212 節
唐缺 · 45 章 · 第 45 節
蕭十一狼 · 600 章 · 第 600 節
老肝媽 · 772 章 · 第 772 節
silvery · 739 章 · 第 739 節
醋罈子酸梅汁 · 981 章 · 第 981 節
killcarr · 205 章 · 第 205 節
潘海根 · 1035 章 · 第 1035 節
有聊的魚 · 2570 章 · 第 2570 節
季末男孩 · 648 章 · 第 648 節
北岸 · 889 章 · 第 889 節
抱著鬧鐘睡懶覺 · 175 章 · 第 175 節
掠痕 · 1355 章 · 第 1355 節
寶石貓 · 815 章 · 第 815 節
狐狸不歸 · 202 章 · 第 202 節
夜小東 · 170 章 · 第 170 節
小樓獨坐 · 116 章 · 第 116 節
夜月七傷 · 1251 章 · 第 1251 節
吉梗 · 25 章 · 第 25 節
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